Resiko Kurang Tidur
>> Jumat, 02 Oktober 2009
Penelitian menunjukkan bahwa kurang tidur akan beresiko menggangu keseimbangan hormon kortisol dan serotonin.Hormon kortisol yg tidak terkendali akan meningkatkan resiko kencing manis. Tidak stabilnya kadar hormon serotonin akan mempengaruhi kestabilan emosi.kekurangan hormon serotonin dapatkan menyebabkan depresi. Kalau kelebihan hormon serotonin menyebabkan kegembiraan tak terkendali sehingga meningkatkan resiko penyakit jantung dan serangan jantung.
0 komentar:
Posting Komentar